Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Арахисовое Масло, Семена Льна, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Льняные Семена, Красная Цена Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ms.tcipa's Gewichtsverlauf
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