Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 106,96g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 244,26g.
Frühstück: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Melón, Puleva Leche Entera Fresca. Mittagessen: Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Hacendado Costilla Adobada Cerdo Iberico. Abendessen: Mayonesa, Mostaza Dijon, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Pepino, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Villena Zanahoria, Villena Zanahoria, Tomates, Pepino, Yogur natural Thermomix, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
buenos días! Se te echaba de menis
07 Mai 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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07 Mai 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Si, gracias yo tambien os echo de menos.
Ya falta menos para volver a publicar.
07 Mai 18 vom Mitglied: Juanón
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