Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 89,35g.
Abendessen: Tereyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Domates Sosu, Arpacık, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Tahinli Çörek, Ispanaklı Börek, Yumurtalı Ekmek, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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