Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 285,78g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Plátano, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Carrefour Guisantes, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Peras, Berenjena, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Merluza. Snacks/Sonstiges: Galleta, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Hacendado Chocolate Negro 72%, Brazo Gitano, Pan Integral, Té Verde, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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