Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Kacang Hijau. Mittagessen: Tumis Buncis, Tahu Kukus. Abendessen: Jamur Putih (Ditumis), Terong Balado, Urap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cerahcumirah's Gewichtsverlauf
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