Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Арахис, Фундук Фундук. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Julia_Laz's Gewichtsverlauf
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