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Settimana senza carne solo pollo albume e pesce
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 239,94g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Smile Crunch Farina d'avena, Caffè (Istantaneo), Watt Top 100%, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Rucola , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Sale. Snacks/Sonstiges: Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo, Yamamoto PROTEINE. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Dianabol's Gewichtsverlauf
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