Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек, Яйцо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Куриная Грудка. Abendessen: банан Мини, Ананас, Папайя, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Desde de hoy me voy a bajar los hidratos de carbono en favor de las proteínas. No azúcar, el pan, el arroz, y el papa
07 Mai 18 vom Mitglied: tsapluk
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tsapluk's Gewichtsverlauf
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