Busy weekend. Really tried to stay on track. Starting with new ambition this morning.🌞
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Vega All in One Nutritional Shake, All But Gluten Cinnamon Raisin Loaf, Nativa Organics Honey, President's Choice Organics Peanut Butter. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: McCain Shoestring Fries, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Pears, Cucumber (with Peel), Coffee with Cream and Sugar, Red Raspberries. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sallymax1's Gewichtsverlauf
|