Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: 義美 三葉超大葡萄乾, kanu 拿鐵咖啡(kanu), 小黃瓜, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 金弘 花生醬, 全麥土司. Mittagessen: 好菇道 菇類, 青江菜, 全聯 雞嫩胸炒肉片, 菠菜, 玉米筍, 桂格 免浸泡五穀飯, 毛豆. Abendessen: 義美 無糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 全聯 全麥土司, 煮熟的雞蛋白, 開元 戀牛奶球 保久乳. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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celine01115's Gewichtsverlauf
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