Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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144,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kool-Aid on The Go. Mittagessen: Chobani Flip Buttercrunch Blast, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Kool-Aid on The Go, Tone's Onion Powder, Lawry's Seasoned Pepper, Lawry's Garlic Salt, Butter, Our Family Brussel Sprouts. Abendessen: Tomatoes, Wal-mart Deli Tuna Salad, Pumpernickel Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts. Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms C-Boost Tropical Fruit Smoothie, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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3766 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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