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BMI25.0
體脂肪34.7
肌肉36.6
內臟6.0
基礎1171
水49.6
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: 芭樂, Weet-Bix 澳洲全穀片, 原味優格. Mittagessen: 龍鬚菜, 鯛魚, 玉米筍, 花椰菜, 香菇, 番薯, 傳統板豆腐, 柳葉魚. Abendessen: 洋蔥, 排骨, 紅蘿蔔, 茄子, 玉米筍, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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