Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2012
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103,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 350,37g.
Frühstück: 1% Lowfat Milk (10:30), Peach (10:30), Sugar (10:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(7:30), 1% Lowfat Milk (7:30), Apples (6:30). Mittagessen: Grimmway Farms Baby Carrots (3:30), Taco Bake (1:00). Abendessen: TGI Fridays Broccoli, TGI Fridays Wedge Salad, Chocolate Peanut Butter Pie, Dragonfire Chicken. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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