Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2012
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, hazelnut coffee. Mittagessen: hazelnut creamer, Caesar Salad with Grilled Chicken Mcdonald's, Hard Boiled Egg Whites. Abendessen: Singles Fat Free American Cheese Slices, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Snacks/Sonstiges: Low Fat Milk, pretzel m&m, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, GUM, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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