Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Черничный Пирог, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Кофе. Abendessen: Шашлык Куриный, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murahka's Gewichtsverlauf
|