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hari ini mulut kayak mesin conslet... ga bisa distop🤣😂jam 7 kunyah sampai skrg😁ntah sdh 2××× kal sdh dimasukin😓kue n kripik kebanyakan
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41,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Baked or Broiled Salmon, Anchor Unsalted Butter, Coconut Oil, Nescafe Classic, Lemon, Cumin. Mittagessen: Coffee with Sugar, Hot Chili Pepper, Cooked Tuna, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Green Snap Beans, Smoked Salmon, Tempeh, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Gula, Jelly (All Flavors), Banana. mehr...
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1232 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Start besok clean food deh 1minggu.n ga mau timbang bb seminggu .biar ga galau pas naik 😡 pas trn gelisah😂🤣
07 Mai 18 vom Mitglied: lieyoga
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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