Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Mittagessen: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Abendessen: Merluzzo del Pacifico, Certossa Pane alla Segale, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Lime, Spremuta d'arancia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Enervit Snack Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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