|
Чего и следовало ожидать 💩🤣 - поздний ужин с чаепитием затянулся вчера ад на 2 часа 🙄. Проснулась с отёкшей моськой 🤦♀️. Так что ожидаю БОЛЬШОЙ отвес 🤣💩🤣👌
|
60,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 334,87g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петербургский Кондитер Зефир «Крем-Брюле» в Глазури Ароматизированный, Блины на Молоке. Mittagessen: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Петрохолод Пельмени из Мяса Молодых Бычков Вкуснецкие, Сибирская Клетчатка Питьевой Коктейль Сибирская Клетчатка Льняная с Травами, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Guandy Маршмеллоу Мини, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное на Кефирчике, OASIS Pina Colada Ликёр Эмульсионный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное с Творожком, Красная Цена Зефир Ванильный , Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хлеб Памперникел, Терра Сироп Топинамбура, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
927 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|