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😃👍
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109,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 235,31g.
Frühstück: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Honeycrisp Apples, Kraft American Cheese Slice, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Chocolate Doughnut with Icing (Raised or Yeast), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Custard Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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