Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: 萊爾富 龍蝦沙拉夾心三角飯糰, 無糖豆漿. Mittagessen: 甜豆, 雞胸肉（不吃皮）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 花椰菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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