Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Langers Cranberry Plus, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Scrambled Egg. Mittagessen: Del Monte Avocado, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Beefy Mini Quesadilla. Abendessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Pictsweet Deluxe Baby Brussels Sprouts, Mashed Cauliflower, Cape Gourmet Flounder Fillets. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Sugar, Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium). mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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