Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3729 kcal
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Fett: 91,31g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 601,39g.
Frühstück: 캘로그 Nutrigrain Cereal, 마가린, 식빵 토스트, 땅콩 버터, 우유, 복음자리 딸기잼, 코스트코 후레쉬 모짜렐라. Mittagessen: 김치볶음밥. Abendessen: 샐러드, 풀무원 미트소스 스파게티. Snacks/Sonstiges: 바나나, Serious mass+water. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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