Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Beachbody Performance Recovery . Mittagessen: Dynasty Sesame Seed Oil, Cucumber (with Peel) , StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Abendessen: Now Foods MCT Oil, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate, Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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