clockting's Notizen, 09 Mai 18

(三)97
84,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2018:
1541 kcal Fett: 40,34g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 217,52g.   Frühstück: 鮮奶茶, 熏牛肉, 法國麵包. Mittagessen: 愛之味 鮪魚片, Costco 墨西哥薄餅, 烤豬肉, 米綫. Abendessen: 炒麵. mehr...
298 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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