bordercollin's Notizen, 13 Jul 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2012
82,5 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2012:
1390 kcal Fett: 37,11g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 160,02g.   Frühstück: Fruchtjogurt, Kirsch-Holunder. Abendessen: White Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Fruchtjogurt, Kirsch-Holunder. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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