Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Сметана, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Магнит Банан. Mittagessen: Яйцо, Помидоры Черри, Фаршированный Перец. Abendessen: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Кефир 2,5%, Груша. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Груши. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|