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63,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2018:
2185 kcal Fett: 94,14g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 246,30g.   Frühstück: 雜糧麵包, 鳳梨, 西瓜. Mittagessen: 喜生 牛丼飯. Abendessen: 一蘭拉麵(博多細麵) 拉麵. Snacks/Sonstiges: 西點蛋糕 零食, 拿鐵咖啡, 西點蛋糕 零食. mehr...
617 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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