Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Café Expresso, Pommes Pink Lady, Filet Mignon de Porc, Carrefour Asperges Vertes, Taboulé, Courgette. Abendessen: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Concombre (avec Peau), Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Carrefour Bio Boulgour. Snacks/Sonstiges: Pain aux Céréales, Miel, Thé Earl Grey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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