Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
551 kcal
|
Fett: 25,82g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 35,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aly_kor's Gewichtsverlauf
|