Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 109,95g | Eiw: 154,34g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Yufka. Mittagessen: Yoğurt, Peynir Helvası, İslim Kebabı, Biber Dolması. Abendessen: Tavuk Baget, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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açlık başında duman😀's Gewichtsverlauf
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