Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Манго, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Лосятина, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Искренне Ваш Кефир 1%, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AbnehmMaria's Gewichtsverlauf
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