|
Pretty pleased. Second day under 200 since the down cycle ended.
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 192,34g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Oranges, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, White Bread, Butter, Boiled Egg. Abendessen: Shrimp, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northernmusician's Gewichtsverlauf
|