Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Etimek . Mittagessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Cacık. Abendessen: Burger King Tavuklu Salata. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Çilek, Normal Kahve. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Selcen30's Gewichtsverlauf
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