BuffyBear's Notizen, 13 Jul 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2012
70,8 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2012:
1328 kcal Fett: 84,90g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 44,80g.   Frühstück: Feta Dressing, Dole salad, canned chicken breast, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Kraft Greek, Dole Salad, canned chicken breast. Abendessen: romaine, avacado, sour cream, colby cheese, black beans, Lean ground beef, tomato, onion, chili mix. Snacks/Sonstiges: lemon. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Wow Buffy you have lost 6 pounds since June the 1st..awesome girl..So proud of you...Happy dancing...:O) 
14 Jul 12 vom Mitglied: BHA

     
 

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