Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 121,67g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 25,76g.
Frühstück: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Mittagessen: 新五行金三角 亞麻仁油, 安佳 乳酪絲, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 金針菇, 維義 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 泡菜, 市場 豬頰肉（松阪豬）. Abendessen: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 空心菜, 新五行金三角 亞麻仁油. Snacks/Sonstiges: MADRE LABS Omega-3魚油. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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