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體重61.1
體脂29.0
基代1544
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: 美而美 紅茶, 豆漿, 蛋餅, QBB切片起司 起司, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 美而美 紅茶, 滷蛋, 炒高麗菜, 黃秋葵, 玉米粒（冷凍）, 涼拌木耳, 涼拌黃瓜, 小卷, 白飯. Abendessen: 雞腿, 豆干, 炒青椒, 炒青菜, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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