(四)98
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: 豬排(烤製或烘焙), 蛋餅. Mittagessen: 米粉(煮熟), 海鮮粥. Abendessen: 臭豆腐, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 麻花, 海鮮粥. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clockting's Gewichtsverlauf
|