Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 121,86g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 316,98g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 紫菜蛋花湯, 維力 炸醬麵, 青菜 青江菜. Abendessen: 海帶芽, 牛蒡, 摩斯漢堡 雞塊, 一蘭拉麵（博多細麵） 拉麵, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
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1293 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 6 Minuten, Seilspringen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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