Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: 木瓜. Mittagessen: 7-11 三明治, 八方雲集 黑豆漿, 東芳 小熱狗. Abendessen: 光泉 鐵觀音奶茶, 主婦聯盟 油炸豆腐, 地瓜葉, 豬頭肉, 維力 蒸煮麵. Snacks/Sonstiges: 牛奶(脱脂肪,添加維他命A), 白色戀人 白巧克力餅乾. mehr...
|
|
1576 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akitsueee's Gewichtsverlauf
|