Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Молочная Благодать Творог 9%, Магнит Банан. Abendessen: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Молочная Благодать Творог 9%, Медовая Долина Мед Горный, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|