Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
93,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3916 kcal
|
Fett: 115,96g | Eiw: 294,57g | Kohlh: 400,60g.
Frühstück: Банан, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, AXA Muesli Crispy. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Maltagliati Capellini, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Магнит Картофель, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Abendessen: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Креветки. Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|