Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Эко Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый, Roshen Черный Шоколад 78%, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Riga Хлеб Хуторский Бездрожжевой Хлеб, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсянка Плющеная. Mittagessen: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Riga Хлеб Хуторский Бездрожжевой Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Запеченная. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Миндаль, Дольче Десерт Персик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|