Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 20,60g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: 4 Сезона Брусника Замороженная, Бразильские Орехи, Миндаль, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Манго. Mittagessen: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 22 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AbnehmMaria's Gewichtsverlauf
|