Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 128,81g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Cuétara Galletas Campurrianas. Mittagessen: Pollo Asado, DIA Natillas con Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Ensaimada, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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