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8.4 KG's to go !!! whoop whoop
21 Days till month end, hmmmm wonder if this is "do-able"
I'm just going to stick to my healthy eating and do my morning 30 Day plan and c what happens...
I seriously need to get this weight story sorted...
Booked JBAY for December. Bought That Bikini so can't fail myself again !!!!
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 7,26g.
Frühstück: Egg (Whole). Mittagessen: Mushrooms, Woolworths Peppered Beef Fillet, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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3285 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 20 Minuten, 30 Day To Fit Programe - 7 Minuten, Samsung Health - 6 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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