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Jetzt bloß nicht nachlassen 😈
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Vital + Fit Brot (90g). Mittagessen: Erdbeeren, Bubi Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden. Abendessen: Putensteak, Aldi Grillfackeln, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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