Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: 마요네즈, 천사채, 순두부찌개, 곤약. Abendessen: 밥, 깐풍기. Snacks/Sonstiges: 곤약젤리. mehr...
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1221 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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