Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
102,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Mittagessen: Картошка Печеная, Курица Гриль, Жареное Яйцо. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|