Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 15,33g.
Frühstück: بصل بصل, سمن بلدي سمن بلدي, زيت عباد الشمس, كوسة, باذنجان باذنجان, لحم البقر. Mittagessen: Fitnuts peanut butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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