|
Paino pysynyt ennallaan viime viikkoon nähden, vaikkei tässä olla paljoa överöity. 🤔 Toki liikkuminen ollut minimissä, että sillä on varmasti vaikutusta.
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 78,63g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Violife Original, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Fetapiirakka, Kinder Bueno. Abendessen: Paprika. Snacks/Sonstiges: Maustekurkku (Makea), Becel Kevyt Margariini, Violife Original, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Kirsikkatomaatti, Saarioinen Graham Kasvispiirakka. mehr...
|
|
2208 kcal
|
Bewegung:
Bodycombat - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|